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Produkt zum Begriff Selbstbeobachtung:
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Dein innerer Schatz - Durch Selbstbeobachtung und Reflexion die Persönlichkeitsentwicklung stärken (Müller-Mangelberger, Scarlett~Eder, Sigrun)
Dein innerer Schatz - Durch Selbstbeobachtung und Reflexion die Persönlichkeitsentwicklung stärken , Hast du deinen inneren Schatz schon entdeckt? Er ist wertvoller als das tollste Gold der ganzen Welt! Man nennt ihn auch Persönlichkeit. Immer dann, wenn du deinen inneren Schatz klar vor Augen hast, schenkt er dir jede Menge Selbstvertrauen und Stabilität. Auf diese Weise erreichst du auch bei starkem Wellengang dein Ziel. Vielleicht braucht es verschiedene Anläufe, bis du weißt, wer du bist. Um herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist, tauchst du auf über 30 Mitmach-Seiten in deine eigene Persönlichkeit ein: Forme dein Selbstbild, beschreibe deine Fähigkeiten, erinnere dich an Erfolge und freunde dich mit deinen Macken an. Sie gehören zu dir wie Blubberblasen im Meer. * Gratuliere! Du hältst einen Original-Titel aus der erfolgreichen SOWAS!-Sachbuchreihe in der Hand. Damit bekommst du seit 2008 qualifizierte psychologische und psychotherapeutische Hilfe zur sofortigen Anwendung. In jedem SOWAS!-Buch findest du eine bunte Geschichte und clevere Mitmach-Seiten zum Reinschreiben und Reinzeichnen. Alle SOWAS!-Bücher findest du im Internet auf SOWAS-Buch.de edition riedenburg - Dein Verlag - editionriedenburg.at * Wer wir sind: Scarlett hat sich die Geschichte mit dem inneren Schatz ausgedacht und illustriert. Sie liebt es, mit Pinsel und Stift in den Text einzutauchen und phantastische Welten entstehen zu lassen. Sigrun ist hauptberufliche Schatzsucherin. Als Psychologin und Psychotherapeutin hilft sie mit ihren SOWAS!-Büchern sowie in der Klinik Kindern und Jugendlichen, ihre Persönlichkeit zu entwickeln und zu stärken. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230616, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Titel der Reihe: SOWAS!#32#, Autoren: Müller-Mangelberger, Scarlett~Eder, Sigrun, Seitenzahl/Blattzahl: 88, Keyword: Persönlichkeitsentwicklung Kinderbuch; Inneres Kind heilen; Bilderbuch zur Identitätsfindung; Was brauchst du Giraffensprache; Das kleine Ich bin ich, Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Diversität, Gleichberechtigung und Inklusion, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 8 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 8, bis Alter: 12, Imprint-Titels: SOWAS!, Warengruppe: HC/Kinder-/Jugendromane u. -erzählungen, Fachkategorie: Bilderbücher mit Erzähltexten: Fantasie & Spiel, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: edition riedenburg e.U, Verlag: Oblasser, Caroline, Dr., e.U., Länge: 150, Breite: 210, Höhe: 7, Gewicht: 142, Produktform: Kartoniert, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
8,92m2 PVC Klebevinylboden Vinylboden Bodenbelag Laminat Fußboden Dunkelgrau
Produktbeschreibung: Entdecke die Revolution im Bodenbelag: Unser Klebevinylboden in der Holzmusterung dunkelgrauer Eiche vereint Stil, Einfachheit und Funktionalität in einem Paket! Ein Paket enthält 16 Planken, ausreichend für großzügige 2,23 m2 Fläche. Produkteigenschaften: Wasserresistent: Unser Boden trotzt nicht nur dem täglichen Gebrauch, sondern auch Feuchtigkeit. Genieße die Sorgenfreiheit eines wasserresistenten Bodens, der sich ideal für Küchen, Badezimmer und andere feuchte Umgebungen eignet. Einfache Anbringung: Schluss mit komplizierten Installationen! Unser Klebevinylboden lässt sich kinderleicht aufkleben. Dank der einfachen Anbringung kannst du deinen Raum im Handumdrehen transformieren, ohne auf professionelle Hilfe angewiesen zu sein. 16 Stück pro Paket: Jedes Paket enthält 16 Planken, was ausreichend ist, um eine Fläche von 2,23 m2 zu bedecken. Perfekt für Projekte jeder Größe – von kleinen Renovierungen bis hin zu größeren Wohnbereichen. Schlanke Dicke: Mit einer Dicke von nur 2 mm bietet unser Klebevinylboden nicht nur eine elegante Optik, sondern auch eine platzsparende Lösung, die sich nahtlos in deine Räume integriert. Pflegeleicht: Die Oberfläche der PVC-Dielen macht sie besonders pflegeleicht: Ein Wisch und ein nicht aggressives Reinigungsmittel genügen. Sie sind auch mit einer Fußbodenheizung kompatibel, mit einer maximalen Temperatur von 29°C. Wie zu verlegen: Reinigen Sie die Oberfläche, halten Sie sie sauber und trocken, entfernen Sie das Trägerpapier, bringen Sie die Bodenfliesen langsam an, drücken Sie mit der Hand in die Richtung, um Unebenheiten zu vermeiden. Verschleißfest - Unsere Vinylplanken sind verschleißfest, aus hochwertigem Vinyl, werden nicht splittern oder knacken wie Keramikfliesen, können in stark frequentierten Bereichen verwendet werden. Warum unser Klebevinylboden? Unser Klebevinylboden ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch funktional und einfach zu handhaben. Er verleiht deinen Räumen einen modernen Touch und ist dabei so robust, dass er den Herausforderungen des Alltags mühelos standhält. Entdecke die Freiheit der Raumgestaltung mit unserem Klebevinylboden – der Bodenbelag, der nicht nur deinen Räumen, sondern auch deinem Leben Stil verleiht! Eigenschaften: Deluxe Selbstklebende PVC-Vinylboden in Eiche Schadstoffklasse E1 – geringste Schadstoffabgabe Rutschfest nach Stufe DS 2 mm dick Wasserbeständig – Quilt nicht auf Langlebigkeit und wenig Abrieb Kompatibel mit Feuchträumen Pflegeleicht und abriebfest Hochentzündlich Einfache und schnelle Installation Moderner Vinylboden für fast alle Räume Geeignet für Räume mit hohem Publikumsverkehr Schimmelbeständig, antiallergen, antistatisch, usw. Wärmeisolierend und schalldämmpfend Strapazierfähig und rutschfest Einfach zu verlegen und zu warten Ideal für alle Arten von festen und ebenen Oberflächen Lieferumfang: 4 x Paket Klebevinylboden (64 Stück = 8,92 m2) Technische Daten: Material: PVC Farbe: Dunkelgrau Eiche Holzmusterung: Eiche Gewicht: 8,8 kg pro Karton Maße je Planke (LxB): 91,5 cm x 15,3 cm Dicke: 2 mm Inhalt: 16 Stück/Karton Gesamtfläche: 8,92 m2 Verlegesystem: Klebevinylboden Länge: 91,5 cm Breite: 15,3 cm
Preis: 107.99 € | Versand*: 0.00 € -
2,23m2 PVC Klebevinylboden Vinylboden Bodenbelag Laminat Fußboden Roteiche Boden
Produktbeschreibung: Entdecke die Revolution im Bodenbelag: Unser Klebevinylboden in der Holzmusterung Roteiche vereint Stil, Einfachheit und Funktionalität in einem Paket! Ein Paket enthält 16 Planken, ausreichend für großzügige 2,23 m2 Fläche. Produkteigenschaften: Wasserresistent: Unser Boden trotzt nicht nur dem täglichen Gebrauch, sondern auch Feuchtigkeit. Genieße die Sorgenfreiheit eines wasserresistenten Bodens, der sich ideal für Küchen, Badezimmer und andere feuchte Umgebungen eignet. Einfache Anbringung: Schluss mit komplizierten Installationen! Unser Klebevinylboden lässt sich kinderleicht aufkleben. Dank der einfachen Anbringung kannst du deinen Raum im Handumdrehen transformieren, ohne auf professionelle Hilfe angewiesen zu sein. 16 Stück pro Paket: Jedes Paket enthält 16 Planken, was ausreichend ist, um eine Fläche von 2,23 m2 zu bedecken. Perfekt für Projekte jeder Größe – von kleinen Renovierungen bis hin zu größeren Wohnbereichen. Schlanke Dicke: Mit einer Dicke von nur 2 mm bietet unser Klebevinylboden nicht nur eine elegante Optik, sondern auch eine platzsparende Lösung, die sich nahtlos in deine Räume integriert. Pflegeleicht: Die Oberfläche der PVC-Dielen macht sie besonders pflegeleicht: Ein Wisch und ein nicht aggressives Reinigungsmittel genügen. Sie sind auch mit einer Fußbodenheizung kompatibel, mit einer maximalen Temperatur von 29°C. Wie zu verlegen: Reinigen Sie die Oberfläche, halten Sie sie sauber und trocken, entfernen Sie das Trägerpapier, bringen Sie die Bodenfliesen langsam an, drücken Sie mit der Hand in die Richtung, um Unebenheiten zu vermeiden. Verschleißfest - Unsere Vinylplanken sind verschleißfest, aus hochwertigem Vinyl, werden nicht splittern oder knacken wie Keramikfliesen, können in stark frequentierten Bereichen verwendet werden. Warum unser Klebevinylboden? Unser Klebevinylboden ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch funktional und einfach zu handhaben. Er verleiht deinen Räumen einen modernen Touch und ist dabei so robust, dass er den Herausforderungen des Alltags mühelos standhält. Entdecke die Freiheit der Raumgestaltung mit unserem Klebevinylboden – der Bodenbelag, der nicht nur deinen Räumen, sondern auch deinem Leben Stil verleiht! Eigenschaften: Deluxe Selbstklebende PVC-Vinylboden in Eiche Schadstoffklasse E1 – geringste Schadstoffabgabe Rutschfest nach Stufe DS 2 mm dick Wasserbeständig – Quilt nicht auf Langlebigkeit und wenig Abrieb Kompatibel mit Feuchträumen Pflegeleicht und abriebfest Hochentzündlich Einfache und schnelle Installation Moderner Vinylboden für fast alle Räume Geeignet für Räume mit hohem Publikumsverkehr Schimmelbeständig, antiallergen, antistatisch, usw. Wärmeisolierend und schalldämmpfend Strapazierfähig und rutschfest Einfach zu verlegen und zu warten Ideal für alle Arten von festen und ebenen Oberflächen Lieferumfang: 1 x Paket Klebevinylboden ( 16 Stück = 2,23 m2 ) Technische Daten: Material: PVC Farbe: Braun Holzmusterung: Roteiche Gewicht: 8,8 kg Maße je Planke (LxB): 91,5 cm x 15,3 cm Dicke: 2 mm Inhalt: 16 Stück/Karton Gesamtfläche: 2,23 m2 Verlegesystem: Klebevinylboden Länge: 91,5 cm Breite: 15,3 cm
Preis: 230.72 € | Versand*: 0.00 € -
2,23m2 PVC Klebevinylboden Vinylboden Bodenbelag Laminat Fußboden Sundance Eiche
Produktbeschreibung: Entdecke die Revolution im Bodenbelag: Unser Klebevinylboden in der Holzmusterung Eiche „Sundance" vereint Stil, Einfachheit und Funktionalität in einem Paket! Ein Paket enthält 16 Planken, ausreichend für großzügige 2,23 m2 Fläche. Produkteigenschaften: Wasserresistent: Unser Boden trotzt nicht nur dem täglichen Gebrauch, sondern auch Feuchtigkeit. Genieße die Sorgenfreiheit eines wasserresistenten Bodens, der sich ideal für Küchen, Badezimmer und andere feuchte Umgebungen eignet. Einfache Anbringung: Schluss mit komplizierten Installationen! Unser Klebevinylboden lässt sich kinderleicht aufkleben. Dank der einfachen Anbringung kannst du deinen Raum im Handumdrehen transformieren, ohne auf professionelle Hilfe angewiesen zu sein. 16 Stück pro Paket: Jedes Paket enthält 16 Planken, was ausreichend ist, um eine Fläche von 2,23 m2 zu bedecken. Perfekt für Projekte jeder Größe – von kleinen Renovierungen bis hin zu größeren Wohnbereichen. Schlanke Dicke: Mit einer Dicke von nur 2 mm bietet unser Klebevinylboden nicht nur eine elegante Optik, sondern auch eine platzsparende Lösung, die sich nahtlos in deine Räume integriert. Pflegeleicht: Die Oberfläche der PVC-Dielen macht sie besonders pflegeleicht: Ein Wisch und ein nicht aggressives Reinigungsmittel genügen. Sie sind auch mit einer Fußbodenheizung kompatibel, mit einer maximalen Temperatur von 29°C. Wie zu verlegen: Reinigen Sie die Oberfläche, halten Sie sie sauber und trocken, entfernen Sie das Trägerpapier, bringen Sie die Bodenfliesen langsam an, drücken Sie mit der Hand in die Richtung, um Unebenheiten zu vermeiden. Verschleißfest - Unsere Vinylplanken sind verschleißfest, aus hochwertigem Vinyl, werden nicht splittern oder knacken wie Keramikfliesen, können in stark frequentierten Bereichen verwendet werden. Warum unser Klebevinylboden? Unser Klebevinylboden ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch funktional und einfach zu handhaben. Er verleiht deinen Räumen einen modernen Touch und ist dabei so robust, dass er den Herausforderungen des Alltags mühelos standhält. Entdecke die Freiheit der Raumgestaltung mit unserem Klebevinylboden – der Bodenbelag, der nicht nur deinen Räumen, sondern auch deinem Leben Stil verleiht! Eigenschaften: Deluxe Selbstklebende PVC-Vinylboden in Eiche Schadstoffklasse E1 – geringste Schadstoffabgabe Rutschfest nach Stufe DS 2 mm dick Wasserbeständig – Quilt nicht auf Langlebigkeit und wenig Abrieb Kompatibel mit Feuchträumen Pflegeleicht und abriebfest Hochentzündlich Einfache und schnelle Installation Moderner Vinylboden für fast alle Räume Geeignet für Räume mit hohem Publikumsverkehr Schimmelbeständig, antiallergen, antistatisch, usw. Wärmeisolierend und schalldämmpfend Strapazierfähig und rutschfest Einfach zu verlegen und zu warten Ideal für alle Arten von festen und ebenen Oberflächen Lieferumfang: 1 x Paket Klebevinylboden ( 16 Stück = 2,23 m2 ) Technische Daten: Material: PVC Farbe: Braun Holzmusterung: Eiche „Sundance" Gewicht: 8,8 kg Maße je Planke (LxB): 91,5 cm x 15,3 cm Dicke: 2 mm Inhalt: 16 Stück/Karton Gesamtfläche: 2,23 m2 Verlegesystem: Klebevinylboden Länge: 91,5 cm Breite: 15,3 cm
Preis: 230.72 € | Versand*: 0.00 €
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Was sind die Vorteile der regelmäßigen Selbstbeobachtung?
Die regelmäßige Selbstbeobachtung ermöglicht es, sich selbst besser kennenzulernen und eigene Verhaltensmuster zu erkennen. Dadurch kann man gezielt an sich arbeiten und persönliche Entwicklung vorantreiben. Zudem hilft sie dabei, frühzeitig negative Veränderungen im eigenen Verhalten oder Denken zu erkennen und gegenzusteuern.
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Wie introspektiv seid ihr bei der Selbstbeobachtung?
Als KI-Modell habe ich keine eigene Fähigkeit zur Selbstbeobachtung. Meine Antworten basieren auf vorherigem Training und Datenanalyse.
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Welche psychischen Erscheinungen sind in der Selbstbeobachtung zugänglich?
In der Selbstbeobachtung sind verschiedene psychische Erscheinungen zugänglich, wie zum Beispiel Gedanken, Gefühle, Empfindungen, Wahrnehmungen und innere Bilder. Man kann beobachten, wie diese Erscheinungen auftauchen, sich verändern und wieder verschwinden. Durch die Selbstbeobachtung kann man ein besseres Verständnis für die eigenen psychischen Prozesse entwickeln.
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Wie kann ich mich in Selbstbeobachtung und Selbstreflexion üben?
Um sich in Selbstbeobachtung und Selbstreflexion zu üben, kannst du regelmäßig Tagebuch führen, um deine Gedanken und Gefühle zu reflektieren. Du kannst auch versuchen, bewusst auf deine Handlungen und Reaktionen in verschiedenen Situationen zu achten und diese im Nachhinein zu analysieren. Zudem können Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen, deine Gedanken und Emotionen besser wahrzunehmen und zu reflektieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Selbstbeobachtung:
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8,92m2 PVC Klebevinylboden Vinylboden Bodenbelag Laminat Fußboden Sundance Eiche
Produktbeschreibung: Entdecke die Revolution im Bodenbelag: Unser Klebevinylboden in der Holzmusterung Eiche „Sundance" vereint Stil, Einfachheit und Funktionalität in einem Paket! Ein Paket enthält 16 Planken, ausreichend für großzügige 2,23 m2 Fläche. Produkteigenschaften: Wasserresistent: Unser Boden trotzt nicht nur dem täglichen Gebrauch, sondern auch Feuchtigkeit. Genieße die Sorgenfreiheit eines wasserresistenten Bodens, der sich ideal für Küchen, Badezimmer und andere feuchte Umgebungen eignet. Einfache Anbringung: Schluss mit komplizierten Installationen! Unser Klebevinylboden lässt sich kinderleicht aufkleben. Dank der einfachen Anbringung kannst du deinen Raum im Handumdrehen transformieren, ohne auf professionelle Hilfe angewiesen zu sein. 16 Stück pro Paket: Jedes Paket enthält 16 Planken, was ausreichend ist, um eine Fläche von 2,23 m2 zu bedecken. Perfekt für Projekte jeder Größe – von kleinen Renovierungen bis hin zu größeren Wohnbereichen. Schlanke Dicke: Mit einer Dicke von nur 2 mm bietet unser Klebevinylboden nicht nur eine elegante Optik, sondern auch eine platzsparende Lösung, die sich nahtlos in deine Räume integriert. Pflegeleicht: Die Oberfläche der PVC-Dielen macht sie besonders pflegeleicht: Ein Wisch und ein nicht aggressives Reinigungsmittel genügen. Sie sind auch mit einer Fußbodenheizung kompatibel, mit einer maximalen Temperatur von 29°C. Wie zu verlegen: Reinigen Sie die Oberfläche, halten Sie sie sauber und trocken, entfernen Sie das Trägerpapier, bringen Sie die Bodenfliesen langsam an, drücken Sie mit der Hand in die Richtung, um Unebenheiten zu vermeiden. Verschleißfest - Unsere Vinylplanken sind verschleißfest, aus hochwertigem Vinyl, werden nicht splittern oder knacken wie Keramikfliesen, können in stark frequentierten Bereichen verwendet werden. Warum unser Klebevinylboden? Unser Klebevinylboden ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch funktional und einfach zu handhaben. Er verleiht deinen Räumen einen modernen Touch und ist dabei so robust, dass er den Herausforderungen des Alltags mühelos standhält. Entdecke die Freiheit der Raumgestaltung mit unserem Klebevinylboden – der Bodenbelag, der nicht nur deinen Räumen, sondern auch deinem Leben Stil verleiht! Eigenschaften: Deluxe Selbstklebende PVC-Vinylboden in Eiche Schadstoffklasse E1 – geringste Schadstoffabgabe Rutschfest nach Stufe DS 2 mm dick Wasserbeständig – Quilt nicht auf Langlebigkeit und wenig Abrieb Kompatibel mit Feuchträumen Pflegeleicht und abriebfest Hochentzündlich Einfache und schnelle Installation Moderner Vinylboden für fast alle Räume Geeignet für Räume mit hohem Publikumsverkehr Schimmelbeständig, antiallergen, antistatisch, usw. Wärmeisolierend und schalldämmpfend Strapazierfähig und rutschfest Einfach zu verlegen und zu warten Ideal für alle Arten von festen und ebenen Oberflächen Lieferumfang: 4 x Paket Klebevinylboden ( 64 Stück = 8,92 m2 ) Technische Daten: Material: PVC Farbe: Braun Holzmusterung: Eiche „Sundance" Gewicht: 8,8 kg Maße je Planke (LxB): 91,5 cm x 15,3 cm Dicke: 2 mm Inhalt: 16 Stück/Karton Gesamtfläche: 8,92 m2 Verlegesystem: Klebevinylboden Länge: 91,5 cm Breite: 15,3 cm
Preis: 107.99 € | Versand*: 0.00 € -
11,15 m2 PVC Klebevinylboden Vinylboden Bodenbelag Laminat Fußboden Dunkelgrau
Produktbeschreibung: Entdecke die Revolution im Bodenbelag: Unser Klebevinylboden in der Holzmusterung dunkelgrauer Eiche vereint Stil, Einfachheit und Funktionalität in einem Paket! Ein Paket enthält 16 Planken, ausreichend für großzügige 2,23 m2 Fläche. Produkteigenschaften: Wasserresistent: Unser Boden trotzt nicht nur dem täglichen Gebrauch, sondern auch Feuchtigkeit. Genieße die Sorgenfreiheit eines wasserresistenten Bodens, der sich ideal für Küchen, Badezimmer und andere feuchte Umgebungen eignet. Einfache Anbringung: Schluss mit komplizierten Installationen! Unser Klebevinylboden lässt sich kinderleicht aufkleben. Dank der einfachen Anbringung kannst du deinen Raum im Handumdrehen transformieren, ohne auf professionelle Hilfe angewiesen zu sein. 16 Stück pro Paket: Jedes Paket enthält 16 Planken, was ausreichend ist, um eine Fläche von 2,23 m2 zu bedecken. Perfekt für Projekte jeder Größe – von kleinen Renovierungen bis hin zu größeren Wohnbereichen. Schlanke Dicke: Mit einer Dicke von nur 2 mm bietet unser Klebevinylboden nicht nur eine elegante Optik, sondern auch eine platzsparende Lösung, die sich nahtlos in deine Räume integriert. Pflegeleicht: Die Oberfläche der PVC-Dielen macht sie besonders pflegeleicht: Ein Wisch und ein nicht aggressives Reinigungsmittel genügen. Sie sind auch mit einer Fußbodenheizung kompatibel, mit einer maximalen Temperatur von 29°C. Wie zu verlegen: Reinigen Sie die Oberfläche, halten Sie sie sauber und trocken, entfernen Sie das Trägerpapier, bringen Sie die Bodenfliesen langsam an, drücken Sie mit der Hand in die Richtung, um Unebenheiten zu vermeiden. Verschleißfest - Unsere Vinylplanken sind verschleißfest, aus hochwertigem Vinyl, werden nicht splittern oder knacken wie Keramikfliesen, können in stark frequentierten Bereichen verwendet werden. Warum unser Klebevinylboden? Unser Klebevinylboden ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch funktional und einfach zu handhaben. Er verleiht deinen Räumen einen modernen Touch und ist dabei so robust, dass er den Herausforderungen des Alltags mühelos standhält. Entdecke die Freiheit der Raumgestaltung mit unserem Klebevinylboden – der Bodenbelag, der nicht nur deinen Räumen, sondern auch deinem Leben Stil verleiht! Eigenschaften: Deluxe Selbstklebende PVC-Vinylboden in Eiche Schadstoffklasse E1 – geringste Schadstoffabgabe Rutschfest nach Stufe DS 2 mm dick Wasserbeständig – Quilt nicht auf Langlebigkeit und wenig Abrieb Kompatibel mit Feuchträumen Pflegeleicht und abriebfest Hochentzündlich Einfache und schnelle Installation Moderner Vinylboden für fast alle Räume Geeignet für Räume mit hohem Publikumsverkehr Schimmelbeständig, antiallergen, antistatisch, usw. Wärmeisolierend und schalldämmpfend Strapazierfähig und rutschfest Einfach zu verlegen und zu warten Ideal für alle Arten von festen und ebenen Oberflächen Lieferumfang: 5 x Paket Klebevinylboden (80 Stück = 11,15 m2) Technische Daten: Material: PVC Farbe: Dunkelgrau Eiche Holzmusterung: Eiche Gewicht: 8,8 kg Maße je Planke (LxB): 91,5 x 15,3 cm Dicke: 2 mm Inhalt: 16 Stück/Karton Gesamtfläche: 11,15 m2 Verlegesystem: Klebevinylboden Länge: 91,5 cm Breite: 15,3 cm
Preis: 133.99 € | Versand*: 0.00 € -
8,92m2 PVC Klebevinylboden Vinylboden Bodenbelag Laminat Fußboden Weiß Eiche
Produktbeschreibung: Entdecke die Revolution im Bodenbelag: Unser Klebevinylboden in der Holzmusterung Weiß Eiche vereint Stil, Einfachheit und Funktionalität in einem Paket! Ein Paket enthält 16 Planken, ausreichend für großzügige 2,23 m2 Fläche. Produkteigenschaften: Wasserresistent: Unser Boden trotzt nicht nur dem täglichen Gebrauch, sondern auch Feuchtigkeit. Genieße die Sorgenfreiheit eines wasserresistenten Bodens, der sich ideal für Küchen, Badezimmer und andere feuchte Umgebungen eignet. Einfache Anbringung: Schluss mit komplizierten Installationen! Unser Klebevinylboden lässt sich kinderleicht aufkleben. Dank der einfachen Anbringung kannst du deinen Raum im Handumdrehen transformieren, ohne auf professionelle Hilfe angewiesen zu sein. 16 Stück pro Paket: Jedes Paket enthält 16 Planken, was ausreichend ist, um eine Fläche von 2,23 m2 zu bedecken. Perfekt für Projekte jeder Größe – von kleinen Renovierungen bis hin zu größeren Wohnbereichen. Schlanke Dicke: Mit einer Dicke von nur 2 mm bietet unser Klebevinylboden nicht nur eine elegante Optik, sondern auch eine platzsparende Lösung, die sich nahtlos in deine Räume integriert. Pflegeleicht: Die Oberfläche der PVC-Dielen macht sie besonders pflegeleicht: Ein Wisch und ein nicht aggressives Reinigungsmittel genügen. Sie sind auch mit einer Fußbodenheizung kompatibel, mit einer maximalen Temperatur von 29°C. Wie zu verlegen: Reinigen Sie die Oberfläche, halten Sie sie sauber und trocken, entfernen Sie das Trägerpapier, bringen Sie die Bodenfliesen langsam an, drücken Sie mit der Hand in die Richtung, um Unebenheiten zu vermeiden. Verschleißfest - Unsere Vinylplanken sind verschleißfest, aus hochwertigem Vinyl, werden nicht splittern oder knacken wie Keramikfliesen, können in stark frequentierten Bereichen verwendet werden. Warum unser Klebevinylboden? Unser Klebevinylboden ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch funktional und einfach zu handhaben. Er verleiht deinen Räumen einen modernen Touch und ist dabei so robust, dass er den Herausforderungen des Alltags mühelos standhält. Entdecke die Freiheit der Raumgestaltung mit unserem Klebevinylboden – der Bodenbelag, der nicht nur deinen Räumen, sondern auch deinem Leben Stil verleiht! Eigenschaften: Deluxe Selbstklebende PVC-Vinylboden in Eiche Schadstoffklasse E1 – geringste Schadstoffabgabe Rutschfest nach Stufe DS 2 mm dick Wasserbeständig – Quilt nicht auf Langlebigkeit und wenig Abrieb Kompatibel mit Feuchträumen Pflegeleicht und abriebfest Hochentzündlich Einfache und schnelle Installation Moderner Vinylboden für fast alle Räume Geeignet für Räume mit hohem Publikumsverkehr Schimmelbeständig, antiallergen, antistatisch, usw. Wärmeisolierend und schalldämmpfend Strapazierfähig und rutschfest Einfach zu verlegen und zu warten Ideal für alle Arten von festen und ebenen Oberflächen Lieferumfang: 4 x Paket Klebevinylboden ( 64 Stück = 8,92 m2 ) Technische Daten: Material: PVC Farbe: Weiß Holzmusterung: Eiche Gewicht: 8,8 kg Maße je Planke (LxB): 91,5 cm x 15,3 cm Dicke: 2 mm Inhalt: 16 Stück/Karton Gesamtfläche: 8,92 m2 Verlegesystem: Klebevinylboden Länge: 91,5 cm Breite: 15,3 cm
Preis: 107.99 € | Versand*: 0.00 € -
6,69 m2 PVC Klebevinylboden Vinylboden Bodenbelag Laminat Fußboden Dunkelgrau
Produktbeschreibung: Entdecke die Revolution im Bodenbelag: Unser Klebevinylboden in der Holzmusterung dunkelgrauer Eiche vereint Stil, Einfachheit und Funktionalität in einem Paket! Ein Paket enthält 16 Planken, ausreichend für großzügige 2,23 m2 Fläche. Produkteigenschaften: Wasserresistent: Unser Boden trotzt nicht nur dem täglichen Gebrauch, sondern auch Feuchtigkeit. Genieße die Sorgenfreiheit eines wasserresistenten Bodens, der sich ideal für Küchen, Badezimmer und andere feuchte Umgebungen eignet. Einfache Anbringung: Schluss mit komplizierten Installationen! Unser Klebevinylboden lässt sich kinderleicht aufkleben. Dank der einfachen Anbringung kannst du deinen Raum im Handumdrehen transformieren, ohne auf professionelle Hilfe angewiesen zu sein. 16 Stück pro Paket: Jedes Paket enthält 16 Planken, was ausreichend ist, um eine Fläche von 2,23 m2 zu bedecken. Perfekt für Projekte jeder Größe – von kleinen Renovierungen bis hin zu größeren Wohnbereichen. Schlanke Dicke: Mit einer Dicke von nur 2 mm bietet unser Klebevinylboden nicht nur eine elegante Optik, sondern auch eine platzsparende Lösung, die sich nahtlos in deine Räume integriert. Pflegeleicht: Die Oberfläche der PVC-Dielen macht sie besonders pflegeleicht: Ein Wisch und ein nicht aggressives Reinigungsmittel genügen. Sie sind auch mit einer Fußbodenheizung kompatibel, mit einer maximalen Temperatur von 29°C. Wie zu verlegen: Reinigen Sie die Oberfläche, halten Sie sie sauber und trocken, entfernen Sie das Trägerpapier, bringen Sie die Bodenfliesen langsam an, drücken Sie mit der Hand in die Richtung, um Unebenheiten zu vermeiden. Verschleißfest - Unsere Vinylplanken sind verschleißfest, aus hochwertigem Vinyl, werden nicht splittern oder knacken wie Keramikfliesen, können in stark frequentierten Bereichen verwendet werden. Warum unser Klebevinylboden? Unser Klebevinylboden ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch funktional und einfach zu handhaben. Er verleiht deinen Räumen einen modernen Touch und ist dabei so robust, dass er den Herausforderungen des Alltags mühelos standhält. Entdecke die Freiheit der Raumgestaltung mit unserem Klebevinylboden – der Bodenbelag, der nicht nur deinen Räumen, sondern auch deinem Leben Stil verleiht! Eigenschaften: Deluxe Selbstklebende PVC-Vinylboden in Eiche Schadstoffklasse E1 – geringste Schadstoffabgabe Rutschfest nach Stufe DS 2 mm dick Wasserbeständig – Quilt nicht auf Langlebigkeit und wenig Abrieb Kompatibel mit Feuchträumen Pflegeleicht und abriebfest Hochentzündlich Einfache und schnelle Installation Moderner Vinylboden für fast alle Räume Geeignet für Räume mit hohem Publikumsverkehr Schimmelbeständig, antiallergen, antistatisch, usw. Wärmeisolierend und schalldämmpfend Strapazierfähig und rutschfest Einfach zu verlegen und zu warten Ideal für alle Arten von festen und ebenen Oberflächen Lieferumfang: 3 x Paket Klebevinylboden ( 48 Stück = 6,69 m2 ) Technische Daten: Material: PVC Farbe: Dunkelgrau Eiche Holzmusterung: Eiche Gewicht: 8,8 kg pro Karton Maße je Planke (LxB): 91,5 cm x 15,3 cm Dicke: 2 mm Inhalt: 16 Stück/Karton Gesamtfläche: 6,69 m2 Verlegesystem: Klebevinylboden Länge: 91,5 cm Breite: 15,3 cm
Preis: 77.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann Selbstbeobachtung dazu beitragen, das eigene Verhalten und die eigenen Emotionen besser zu verstehen? Wie kann man Selbstbeobachtung als Werkzeug zur Persönlichkeitsentwicklung nutzen?
Durch Selbstbeobachtung kann man bewusster auf sein Verhalten und seine Emotionen reagieren, um sie besser zu verstehen. Indem man regelmäßig reflektiert, kann man Muster erkennen und gezielt an sich arbeiten. Selbstbeobachtung ermöglicht es, sich selbst besser kennenzulernen und persönliche Entwicklungspotenziale zu identifizieren.
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Wie kann man Selbstbeobachtung als Werkzeug zur persönlichen Entwicklung nutzen?
Selbstbeobachtung ermöglicht es, sich bewusst zu werden über eigene Verhaltensmuster, Gedanken und Emotionen. Durch regelmäßige Selbstreflexion kann man seine Stärken und Schwächen erkennen und gezielt an ihnen arbeiten. Indem man sich selbst besser versteht, kann man bewusster Entscheidungen treffen und sich persönlich weiterentwickeln.
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Wie kann man effektiv Selbstbeobachtung als Werkzeug zur persönlichen Entwicklung nutzen?
Um Selbstbeobachtung effektiv zu nutzen, ist es wichtig, regelmäßig innezuhalten und sich selbst zu reflektieren. Man sollte sich bewusst machen, welche Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen man hat und wie sie sich auf das eigene Leben auswirken. Durch diese Selbstreflexion kann man seine Stärken und Schwächen erkennen und gezielt an seiner persönlichen Entwicklung arbeiten.
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Wie kann man die Selbstbeobachtung als Instrument zur persönlichen Entwicklung und Selbsterkenntnis nutzen?
Durch regelmäßige Selbstbeobachtung kann man seine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen besser verstehen. Dies ermöglicht es, ungesunde Muster zu erkennen und positive Veränderungen anzustoßen. Selbstbeobachtung hilft dabei, bewusster zu handeln und sich selbst weiterzuentwickeln.
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